Nefes ve Ateş ile Şifa
Nefesten faydalanarak, ateşin sıcaklığını bedenimizde hissederek yapılan, oldukça fayda sağlayan bir çalışmadır.
Bedendeki iltihabın azalmasında yardımcıdır
Kilo vermeye katkısı oldukça fazladır
Kişi bedeni için Oldukça faydalı bir çalışmadır
Kişinin haritasına özel mantralar ile kişinin bilincini rahatlatmak üzerine yapılan nefes çalışmasıdır...
Belli bir düzeni yoktur, sadece kişiyi gözlemledikten sonra karar verip uyguladığım bir çalışmadır.
Herkes için uygun ...
Yazının devamı
Tao Nefesi
...